workshops
yoga

mama-baby yoga

De focus van de cursus ligt op het postnataal herstel. Na een zwangerschap en bevalling is het heel belangrijk dat je nog aan nazorg doet. In de mama-baby yoga neem je tijd om je lichaam te herstellen en om de ervaringen te verwerken. Via yogahoudingen bouw je kracht op, versterk je je lichaam en en kom je terug in evenwicht. Tijdens deze les wordt er ook voldoende aandacht gegeven aan ontspanning en innerlijke rust via bijvoorbeeld mindfulness en ademhalingsoefeningen.

De cursus wordt gegeven door Ines Rothmann van Lava.

Meer informatie: www.lava.yoga

niet gevonden

wil je op de hoogte blijven?

Bedankt! Wij hebben jouw inzending goed ontvangen!
Oeps! Er is iets misgegaan bij het verzenden van het formulier.
Door op aanmelden te klikken, bevestig je dat je akkoord gaat met onze privacy policy. Maximum een nieuwsbrief per maand. Geen spam, daar hebben we zelf ook een hekel aan. Je kan altijd uitschrijven.

inschrijven

Vul hieronder je gegevens in. Je ontvangt van ons zo snel mogelijk een bevestiging.

bedankt! Je inschrijving is gelukt.
We laten zo snel mogelijk iets weten
Oeps! Er is iets misgegaan bij het verzenden van het formulier.