Tijdens de lessen krijg je een inleiding tot veilige zwangerschapsyogaoefeningen zodat je je beter in je vel kunt voelen tijdens de zwangerschap. Verschillende krachtbronnen en pain coping methoden die in de les aan bod komen, zoals ademhalings-, mindfulness-, visualisatie- en affirmatietechnieken kunnen je helpen om beter met de intensiteit van de bevalling om te gaan .
Meer informatie: www.lava.yoga
niet gevonden
